Resep Diet Paleo yang Paling Mudah: Makan Sehat dengan Gaya Hidup Prasejarah

beritajowo.com - Pandemi kesadaran kesehatan telah mendorong banyak orang untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat, termasuk menerapkan pola makan paleo.

Diet paleo mengutamakan makanan alami yang seringkali dianggap mirip dengan makanan yang dikonsumsi manusia prasejarah.

Salah satu aspek menarik dari diet ini adalah resep-resep yang sederhana dan sehat.

Baca Juga: Resep Kue Tart yang Paling Mudah, Rasakan Kelezatan dalam Sekejap dan Murah Meriah

Dalam artikel ini, kami akan membagikan beberapa resep paleo yang paling mudah dan lezat, sehingga Anda dapat memulai perjalanan menuju hidup lebih sehat.

Resep 1: Omelet Sayuran Paleo

Bahan-bahan:

3 telur
1/4 cangkir bayam segar, cincang

1/4 cangkir paprika merah, cincang

1/4 cangkir jamur, cincang

Garam dan merica secukupnya

Minyak kelapa untuk menggoreng

Baca Juga: Sebelum Usaha, Cek Dulu Karakteristik dan Keberuntungan Shio dalam Ramalan Ilmu Astrologi Cina

Instruksi:

Kocok telur dalam mangkuk.