Intip Resep Rahasia Jalani Puasa dengan Sehat dengan Minuman Favorit Rosulullah ini

- Rabu, 22 Maret 2023 | 10:10 WIB
Siap jalani puasa sehat ini dia resep rahasia (Pexels/Manprit Kalsi)
Siap jalani puasa sehat ini dia resep rahasia (Pexels/Manprit Kalsi)

Berita jowo//Surakarta- Air nabeez adalah air rendaman(infused water)kurma atau kismis.air nabeez merupakan minuman favorit Rosulullah SAW.Air minum rendaman ini terkenal akan banyak khasiatnya bagi tubuh kita.karena mengandung banyak vitamin dan dengan cara merendam kurma dalanm air dapat memecah molekul nutrisi sehingga mudah di serap oleh tubuh kita.

Kurma adalah buah yang kaya akan nutrisi, seperti serat, vitamin, dan mineral. Kandungan nutrisi tersebut membuat air rendaman kurma menjadi minuman yang sehat dan bermanfaat bagi kesehatan.

Sejarah Air Rendaman Kurma atau air nabeez

Air rendaman kurma atau air nabeez sudah dikenal sejak zaman Nabi Muhammad SAW. Beliau sering mengonsumsi air rendaman kurma sebagai minuman yang menyehatkan dan dapat menghidrasi tubuh kita. Bahkan, pada saat itu air rendaman kurma dianggap sebagai minuman penyembuh berbagai penyakit karena memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa nutrisi yang terkandung dalam air rendaman kurma antara lain:

Baca Juga: Sejarah Air Nabeez...Minuman Favorit Rasulullah yang Kaya akan Nutrisi Berkhasiat bagi Tubuh Kita

Serat

Kurma mengandung serat yang tinggi, sehingga air rendaman kurma dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Vitamin

Kurma mengandung vitamin A, B1, B2, dan C. Vitamin tersebut berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan mata, dan membantu proses metabolisme tubuh.

Mineral

Kurma mengandung mineral seperti kalium, magnesium, dan seng. Mineral-mineral tersebut membantu menjaga kesehatan tulang, meningkatkan fungsi otak, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Manfaat dan Kegunaan Air Nabeez/Rendaman Kurma

Baca Juga: Contoh Naskah atau Teks Materi Kultum Sholat Tarawih; Keutamaan Bulan Ramadhan dan Meningkatkan Amal Ibadah

Air rendaman kurma atau air nabeez memiliki banyak manfaat dan kegunaan bagi kesehatan. Beberapa manfaat dan kegunaan air rendaman kurma antara lain:

Menjaga Kesehatan Jantung

Halaman:

Editor: Surayyah

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X