Bubur Sumsum Bagus Untuk Netralkan Asam Lambung

beritajowo.com/jakarta-Bahan alami yang biasa digunakan untuk membuat jenis bubur ini, misalnya ada tepung beras, santan, daun pandan serta gula Jawa.

Saat dikonsumsi bubur sumsum teksturnya terasa lembut dan gurih karena menggunakan santan.

Tepung beras yang menjadi bahan utama bubur sumsum mengandung banyak nutrisi, seperti mineral, vitamin dan serat yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan usus ataupun sistem pencernaan secara umum.

Tepung beras(kompas.com/doc)

Baca Juga: Asal Usul Bubur Sumsum, dari Manakah??

Karena mengandung karbohidrat, tepung beras juga bisa menjadi pengganti nasi serta sumber energi.

Sedangkan santannya yang mengandung lemak jenuh, antara lain dapat membantu meningkatkan energi.

Bahkan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena bersifat sebagai antibakteri juga antivirus.

Tak ketinggalan, santan kelapa juga dapat mencegah serta melawan radang tenggorokan, Lalu sirup atau juruh. 

Baca Juga: Resep Ibu, Bubur Sumsum Lembut dan Gurih

Terbuat dari gula Jawa ataupun gula aren membantu meningkatkan sistem kekebalan (imunitas) tubuh.

Gula merah(harapanrakyat.com/doc)