• Sabtu, 3 Desember 2022

Inilah 5 Waktu Tidur yang Harus Dihindari Demi Kesehatan

- Jumat, 18 Februari 2022 | 20:01 WIB
ilustrasi tidur/ foto: freepik
ilustrasi tidur/ foto: freepik

Mimpi buruk terjadi karena rentan dalam waktu tersebut mata bergerak cepat dengan begitu mimpi buruk memungkinkan bisa terjadi. 

Rasulullah juga melarang untuk tidur sebelum isya karena dikhawatirkan akan kehilangan waktu isya.

 Baca Juga: 10 Kuliner Khas Bali Yang Wajib Dikunjungi Saat Berkunjung ke Pulau Bali

  1. Tidur seharian

Tidur memang sangat diperlukan untuk beristirahat namun jika terlalu banyak tidur justru tidak baik untuk kesehatan.

Terlalu lama tidur akan membuat kita merasa pusing sebab mempengaruhi serotonin dalam otak.

Selain itu, masalah kesehatan serius lainnya juga bisa muncul seperti sakit punggung karena terlalu lama terbaring, masalah kenaikan berat badan, bahkan bisa memicu diabetes.

Dalam Islam sendiri melarang segala sesuatu yang berlebih-lebihan.

Terlalu lama tidur akan menyebabkan kita lalai akan segala kewajiban, seperti salat lima waktu, belajar, dan bekerja.

Nah, itulah lima waktu yang harus dihindari untuk tidur setelah kita mengetahui imbas dari tidur pada waktuwaktu yang dilarang maka sebaiknya kita mulai menghindari.

Halaman:

Editor: Surayyah

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X