Inilah 8 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

beritajowo.com / semarang - Pohon kelapa merupakan tanaman yang banyak dijumpai di daerah tropis termasuk Indonesia. Ada banyak manfaat yang bisa diambil dari pohon kelapa, terutama air kelapa. Ada anggapan bahwa minum air kelapa saat ibu hamil maka ketika lahir anaknya akan memiliki kulit putih.

Namun, sayangnya hal itu adalah mitos belaka karena kebenarannya tidak demikian. Akan tetapi, bukannya lantas air kelapa tidak punya manfaat bagi ibu hamil.

Air kelapa ternyata sangat bermanfaat bagi ibu hamil karena air kelapa merupakan minuman hidrasi yang bisa mengisi kebutuhan cairan semasa hamil. Jadi sangat baik jika ibu hamil meminum air kelapa.

Baca Juga: Edaran Menag Tidak Melarang Adzan dengan Pengeras Suara, Hanya Mengatur Volume Luar

Berikut beberapa manfaat air kelapa selama masa kehamilan:

1. Sumber elektrolit dan antioksidan

Air kelapa mengandung mineral yang baik bagi tubuh.

Dengan meminum air kelapa maka  tubuh bisa mengatur keseimbangannya.

Ini membuat air kelapa baik diminum untuk menggantikan elektrolit dan cairan tubuh.

Selain sebagai sumber elektrolit air kelapa juga berfungsi sebagai antioksidan.

Antioksidan sangat penting bagi tubuh karena berperan untuk menangkal radikal bebas dalam proses metabolisme.

2. Menjernihkan air ketuban

Air kelapa yang dikonsumsi oleh ibu hamil juga dapat membuat air ketuban menjadi bersih dan jernih.

Hal ini karena elektrolit dan antioksidan yang ada pada air kelapa juga mampu menyerap lendir dan kotoran yang ada dalam air ketuban.

Baca Juga: Jadi Tersangka Kasus Binomo, Indra Kenz Terancam 20 Tahun Penjara

3. Mencegah dehidrasi

Air kelapa muda memiliki banyak kesamaan dengan cairan yang ada di dalam tubuh. Air kelapa muda sangat mudah diserap tubuh, sehingga dapat menghilangkan dehidrasi dalam tubuh.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Rasanya yang menyegarkan membuat air kelapa mudah diminum orang yang sedang sakit, otomatis cairan tubuhnya kembali dan mendorong pemulihannya.