10 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh Kita; Menjaga Kesehatan Jantung dan Atasi Berat Badan

beritajowo.com - Jahe memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Tak hanya sebagai bumbu masakan, manfaat jahe bagi tubuh juga banyak.

Salah satu manfaat jahe untuk kesehatan adalah bisa meningkatkan imun dan meredakan batuk.

Bagi ibu rumah tangga, manfaat jahe digunakan untuk penyedap bumbu masakan.

Baca Juga: Hari Raya Nyepi Jatuh pada 3 Maret 2022, Ini 10 Ucapan Hari Raya Nyepi yang Bisa Dibagikan

Namun selain sebagai penyedap masakan, jahe juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Dilansir beritajowo.com, jahe memiliki kandungan zat fitokimia yang bermanfaat sebagai analgesik, anti peradangan dan anti-bakteri.

Selain itu, jahe juga memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh kita seperti vitamin B5 dan vitamin B6.

Baca Juga: 8 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Menurut dr Saddam Ismail; Atasi Masalah Pencernaan dan Anti Radang

Berikut manfaat jahe bagi kesehatan tubuh kita:

1. Menurunkan Berat Badan