• Minggu, 27 November 2022

Khasiat Buah Naga yang Perlu Diketauhi

- Senin, 21 Maret 2022 | 16:32 WIB
ilustrasi buah naga/ foto: google
ilustrasi buah naga/ foto: google

beritajowo.com / jakarta - Buah naga adalah salah satu buah yang sangat umum di Indonesia, karena buah ini hanya bisa tumbuh di daerah tropis atau subtropis, seperti Amerika Selatan dan Asia.

Seperti namanya, buah yang satu ini mempunyai bentuk kulit yang mirip seperti sisik naga, hewan mitos legendaris China.

Bentuk tanaman ini juga sangat unik lantaran mempunyai batang yang mirip seperti kaktus besar.

Baca Juga: Cemilan Enak, Lumpia Rebung Khas Semarang 

Buah yang satu ini sangat kaya akan kandungan gizi sehingga akan membantu untuk memenuhi kebutuhan gizi harian.

Baca Juga: Cemilan Enak, Lumpia Rebung Khas Semarang

1. Mengurangi Risiko Penyakit

Buah naga mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah penyakit kronis. Kandungan tersebut bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas sehingga mencegah kerusakan sel dan peradangan.

Sebuah penelitian di British Journal of Pharmacology mengatakan bahwa mengonsumsi buah naga akan mencegah penyakit kronis, seperti kanker, jantung, diabetes, dan lain sebagainya. 

2. Melancarkan Pencernaan

Halaman:

Editor: Surayyah

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X