beritajowo.com / jakarta - Makanan yang bagus untuk diet adalah karbohidrat, protein, dan vitamin.
Kamu bisa mendapatkannya dari mengonsumsi makanan bahan sayur,daging ataupun ikan. Tak heran jika menu tersebut sangat penting bagi orang diet.
Nggak perlu pusing memikirkan cari menu buka puasa atau sahur saat diet, kamu hanya perlu membuat masakan ini sendiri.
Baca Juga: Udang Saus Tiram Ala Restoran
• Bahan:
- 1 ekor tongkol ukuran sedang
Sambal matah:
- cabai rawit merah
- bawang merah
- serai
Artikel Terkait
Resep ibu, Cara Membuat Tempe Mendoan yang Renyah dan Mudah di Praktekan di Rumah
Resep Membuat Oseng-oseng Tempe Enak dan Mudah
Resep Tumis Pare Campur Tempe Praktis Olahan Ibu Yayah
Sate Kere Khas Solo Atau Sate Tempe Gembus
Orak-arik Telur Tahu Menu Sahur Anti Ribet