beritajowo.com // Bengkulu - Saat ini, kopi memang sudah menjadi bagian dari gaya hidup kita.
Minum kopi dianggap bisa menjadi mood booster, bikin melek, sekaligus sarana menikmati galau ala anak milenial.
Seperti kita ketahui, kedai kopi dan warung sudah merajalela, lantaran di setiap tikungan pasti mereka ada.
Baca Juga: Awas Jangan Sering Minum Kopi di Pagi Sebelum Sarapan, Bahaya Buuuaaaangeeetttttt
Tetapi bejowers juga tetap harus memerhatikan beberapa aspek dari rutinitas minum kopi supaya tidak membahayakan kesehatan.
Dengan begitu, sobat bejowers tetap bisa menikmati kopi tanpa khawatir akan memberikan dampak yang membahayakan.
Nah kali ini, kita akan bagikan tips dan beberapa cara menikmati kopi yang baik untuk kesehatan.
1. Hindari langsung minum kopi setelah bangun tidur
Minum kopi setelah bangun tidur, dapat meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh yang akan berakibat pada meningkatnya stres dan kecemasan. Alih-alih ingin semangat menjalani hari, kamu justru akan merasa gelisah ketika memulai hari.
Baca Juga: Woooiii Gus... Agus.... Banggalah dengan Nama Kalian!! Ini Sejarah Nama Bulan Agustus
Artikel Terkait
Benarkah Minum Kopi Bantu Cegah Keropos Gigi?
Benarkah Minum Kopi Membuat Perut Kenyang dan Menghilangkan Rasa Kantuk? Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Awas Jangan Sering Minum Kopi di Pagi Sebelum Sarapan, Bahaya Buuuaaaangeeetttttt