• Senin, 27 Juni 2022

Mengapa Berjemur Pagi Hari Baik untuk Ibu Hamil?

- Rabu, 22 Juni 2022 | 13:09 WIB
Ilustrasi ibu hamil (Pixabay)
Ilustrasi ibu hamil (Pixabay)

beritajowo.com // Jakarta - Berjemur di bawah sinar matahari pada pagi hari disarankan bagi ibu hamil.

Hal ini disebabkan vitamin D yang didapat dari paparan matahari pagi terbukti membantu perkembangan otot pada janin bayi.

Studi terhadap 678 bayi oleh tim dari University of Southampton, menunjukkan bahwa kecukupan vitamin D pada ibu hamil berbanding lurus dengan kekuatan genggam (otot) bayi.

Baca Juga: Resep Lupis Lembut dan Wangi Daun Pandan

Peneliti, seperti dipublikasikan dalam Endocrine Research, menyebutkan paparan vitamin D sejak dalam kandungan bermanfaat hingga anak tumbuh dewasa.

Lewat sampel darah, peneliti mengukur kadar vitamin D para ibu selama 34 minggu kehamilan.

Peneliti kemudian membandingkan daya genggam anak yang dilahirkan hingga anak mencapai usia empat tahun.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa wanita hamil dengan kecukupan level vitamin D, lebih mungkin untuk memiliki anak dengan kekuatan otot yang lebih besar.

"Ada beberapa bukti bahwa serat otot 'cepat' menurun drastis karena defisiensi vitamin D, dan Anda mendapatkan lebih banyak lemak dalam otot," kata Harvey.

Baca Juga: Seni Posisi Bercinta ala Kamasutra, Coba Diterapkan, Bikin Pasangan Makin Mesra

Halaman:

Editor: Riza Hamed Savero

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Manfaat Konsumsi Buah Srikaya Bagi Kesehatan

Senin, 27 Juni 2022 | 10:44 WIB

Ini Lho Khasiat Buah Pisang yang Perlu Diketahui

Sabtu, 25 Juni 2022 | 12:47 WIB

Benarkah Minum Kopi Bantu Cegah Keropos Gigi?

Jumat, 24 Juni 2022 | 10:51 WIB

4 Tips Cara Menikmati Kopi yang Baik

Senin, 20 Juni 2022 | 21:47 WIB

Khasiat Buah Naga yang Perlu Diketauhi

Senin, 21 Maret 2022 | 16:32 WIB

Inilah 6 Tips Mengatasi Demam Pada Si Kecil

Senin, 14 Maret 2022 | 20:49 WIB
X