Benarkah Minum Kopi Membuat Perut Kenyang dan Menghilangkan Rasa Kantuk? Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar

beritajowo.com - Benarkah minum kopi bisa bikin perut kenyang? Simak penjelasan dr. Zaidul Akbar berikut.

Kopi di kalangan masyarakat sering disebut sebagai minuman pengilang rasa kantuk.

Minum kopi bagi sebagian masyarakat bisa menghilangkan rasa kantuk?

Selain itu, orang yang meminum kopi juga disebut bisa mengenyangkan perut.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Cushion yang Bikin Wajah Jadi Cantik Paripurna

Seorang terapis sekaligus ahli kesehatan dr Zaidul Akbar menjelaskan manfaat kopi.

Menurutnya, di dalam kopi memiliki kandungan Kafein (cf) dan menghasilkan asap Nikotin (nk) yang dihembuskan oleh perokok.

dr Zaidul Akbar mengatakan, dua bahan ini bisa memberi pengaruh pada nafsu makan yang berkurang.

"Obrolan saya dengan salah satu sahabat saya mengenai dua bahan ini dimulai dari mengapa orang yang menikmati dua bahan di atas bawaannya tidak ingin makan alias malas makan (sudah merasa kenyang)," ungkap dr Zaidul Akbar seperti dilansir dari IG @zaidulakbar.

Baca Juga: TERBARU! Kode Redeem FF 1 Menit yang Lalu Sabtu 2 Juli 2022, Buruan Klaim Skin Keren Gratis dari Garena

Kafein dan Nikotin yang terkandung di dalam kopi, kata dr Zaidul Akbar memicu keluarnya insulin.

"Dua bahan tersebut memicu pengeluaran insulin, sehingga seakan-akan tubuh sedang banyak glukosa, karena insulin dikeluarkan tubuh untuk memasukkan glukosa ke dalam sel," paparnya.

Oleh karena itu, dr Zaidul menyarankan, apabila ada kandungan lemak-lemak yang ingin dihancurkan dari dalam tubuh, disarankan meminum kopi tanpa gula.

"Bahasa mudahnya jika ada kandungan lemak yang mau dirontokin di tubuh ya minum aja kopi (kopi beneran dan tanpa gula). Dengan catatan ya tidak berlebihan dan sesuaikan dengan kondisi tubuhnya," ungkapnya.

Baca Juga: Nonton film porno Dosa Besar apa Kecil? Ini Penjelasan Buya Yahya dari Sisi Hukum Islam