• Kamis, 8 Desember 2022

Nikmatnya Bangun Pagi Tenyata Banyak Manfaatnya, Penasaran?

- Jumat, 30 September 2022 | 05:10 WIB
Ilustrasi bangun pagi hari atau waktu subuh (Facebook/ Ulim Nur Muslimah Risqi)
Ilustrasi bangun pagi hari atau waktu subuh (Facebook/ Ulim Nur Muslimah Risqi)

beritajowo.com // Jakarta - Mayoritas kegiatan masyarakat banyak yang berawal di pagi hari, dan tentu saja menuntut kita untuk bangun pagi.

Banyak kegiatan seperti sekolah, kuliah, hingga bekerja, yang membuat seseorang bisa bangun di pagi hari hingga melanjutkan beraktivitas.

Akan tetapi tidak sedikit yang merasakan ngantuk berat saat akan memulai aktivitas yang diawali dengan bangun pagi.

Baca Juga: Mau Hemat? Ini Cara Alternatif Pembuatan Lantai Dak

Tak hanya beraktivitas di pagi hingga siang, ternyata ada juga orang-orang yang memiliki kehidupan di malam hari atau biasa disebut manusia malam.

Para manusia malam tersebut akan lebih produktif jika begadang dan tidur ketika dini hari.

Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa menjadi manusia pagi atau kebalukan dari manusia malam yang ternyata memberi banyak manfaat.

Baca Juga: We Must Know about Short History of Salahuddin al Ayyubi Military Strength

Untuk itu, mari mengenal manusia normal dan cara menjadi seseorang yang doyan bangun pagi.

Apa itu morning person?

Halaman:

Editor: Riza Hamed Savero

Tags

Terkini

Cukup 2 Bahan ini, Semut Pada Tanaman Langsung Kabur

Selasa, 6 Desember 2022 | 21:29 WIB
X