Sehat itu Mahal! Pas Musim Hujan, Kita Harus Jaga Kesehatan Tubuh dengan Cara ini

- Sabtu, 22 Oktober 2022 | 05:46 WIB
Musim hujan sudah di depan mata. Hindari makanan ini agar tetap fit. Ilustrasi (pexels)
Musim hujan sudah di depan mata. Hindari makanan ini agar tetap fit. Ilustrasi (pexels)

beritajowo.com // Gresik - Sobat bejowers, kesehatan tubuh kita sangat perlu dijaga mengingat musim hujan sudah tiba.

Kita semua tahu, iklim di Indonesia biasanya terasa dingin disebabkan hujan yang terus menerus mengguyur dari pagi hingga malam.

Cuaca dingin karena hujan biasanya mudah mengembangkan penyakit, sudah saatnya Anda menerapkan tips musim hujan agar tetap sehat.

Pergantian musim kemarau ke musim penghujan ini biasanya membuat tubuh lebih rentan terhadap gangguan kesehatan.

Hal ini disebabkan karena tubuh dipaksa beradaptasi dengan suhu dan kelembapan udara yang berbeda dari sebelumnya.

Meski memang untuk beberapa orang, kehujanan beberapa kali tidak berpengaruh pada tubuh mereka, namun ada pula sebagian orang yang hanya sekali terkena hujan, langsung terkena demam esok harinya.

Nah agar tetap sehat, yuk ikuti tips musim hujan berikut ini:

1. Setelah kehujanan segera mandi dan keramas.

Mungkin tips menjaga kesehatan di musim hujan ini terdengar konyol tetapi mandi setelah kehujanan dapat membantu mengusir banyak infeksi. Saat mandi, tambahkan beberapa tetes Dettol atau Savlon ke dalam bak air untuk menghilangkan kuman.

2. Usahakan tubuh selalu hangat.

Halaman:

Editor: Riza Hamed Savero

Tags

Artikel Terkait

Terkini

12 SHIO INI MEMPUNYAI KARAKTER MASING-MASING.

Selasa, 7 Februari 2023 | 23:59 WIB
X