• Kamis, 29 September 2022

6 Penyebab Perut Buncit Yang Perlu Diketahui Pria Maupun Wanita

- Sabtu, 12 Februari 2022 | 20:55 WIB
Ilustrasi perut buncit. (Pixabay)
Ilustrasi perut buncit. (Pixabay)

Risiko ini bisa semakin parah jika pemanis yang digunakan adalah berasal dari fruktosa.

Baca Juga: Prediksi dan Link Live Streaming Manchester City vs Brentford di Liga Inggris Via Mola TV, Pegang Atas Aja Ya

  1. Melewatkan jam sarapan

Ternyata melewatkan sarapan justru akan membuat perut menjadi buncit.

Mungkin karena mengurus aktivitas di pagi hari akan membuat kita melewatkan sarapan.

Ketika kita melewatkan sarapan maka metabolisme tubuh tidak dapat bekerja dengan baik.

Sarapan merupakan aktivitas makan pertama kali yang memberikan energi pada tubuh untuk bekerja.

Karena sarapan yang terlewat maka tubuh tidak akan membakar kalori secara maksimal. Sehingga mengakibatkan perut menjadi buncit.

  1. Waktu makan tidak teratur

Jika kita makan tidak teratur maka akan menyebabkan perut menjadi buncit.

Makan tidak teratur akan menyebabkan obesitas, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2.

Maka sebaiknya makan dengan waktu yang tepat dan teratur sehingga metabolisme tubuh menjadi lancar.

Halaman:

Editor: Surayyah

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Suami Diduga Dalang Penembakan di Banyumanik

Minggu, 24 Juli 2022 | 18:41 WIB
X