beritajowo.com//semarang - Kita tentunya sudah sangat familiar dengan gula aren. Gula berwarna coklat gelap dan berasa manis ini terbuat dari nira atau cairan sari pati kelapa. Biasanya kita gunakan sebagai campuran minum kopi, teh, dan lain sebagainya. Meskipun sama-sama berwarna coklat gelap dan berwarna manis tapi gula aren berbeda dengan gula tebu. Gula aren yang dikenal juga dengan sebutan brown sugar memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
Apa sajakah manfaat yang terdapat pada gula aren bagi kesehatan?
Agar tidak penasaran maka marilah kita simak segudang manfaat dari gula aren bagi kesehatan yang perlu kita ketahui
Baca Juga: Tak Perlu Marah Kepada Anak, Efek Buruk Yang Dialami Anak Jika Orang Tua Sering Marah
- Mengobati sariawan
Sariawan adalah salah satu penyakit dalam mulut yang mengakibatkan rasa tidak nyaman pada penderitanya.
Namun, tidak perlu khawatir karena sariawan bisa diobati dengan gula aren.
Gula aren memiliki kandungan niacin dan mineral alami yang berfungsi untuk mengobati masalah sariawan dengan ampuh.
- Menurunkan berat badan
Gula aren memiliki kandungan kalori yang kebih rendah daripada gula tebu.
Jika kita mengonsumsinya secara teratur maka akan mencegah obesitas.
Artikel Terkait
Jajan Tradisional Diolah Tanpa Kompor, Dibungkus Daun
10 Jajanan Pasar Zaman Old, Anak Jaman Now Ga bakal Tau, Apalagi Pernah Makan
Jajanan Pasar atau Jajanan Kekinian, Masihkah Yang Tradisional Mampu Bertahan?
Menu Buka Puasa dan Sahur Yang Bisa Bunda Siapkan Untuk Keluarga Tercinta
Masak Apa Hari Ini? Inilah Menu Makanan Selama Seminggu yang Bisa Bunda Hidangkan